rad s tijelom – Vrati se sebi

Majčinski burnout: „Zašto si rađala djecu ako se toliko žališ?“

„Zašto si rađala djecu kad se toliko žališ?“ Malo je bolnijih rečenica koje jedna mama može čuti, a kladim se da je svaka od nas mama ovu rečenicu čula barem iz jednog izvora. Pa opet, zahtjevi modernog majčinstva nekada nas zbilja znaju prebaciti preko ruba. Ako si ikad pomislila: „Volim svoju djecu, ali nekad stvarnoContinue reading “Majčinski burnout: „Zašto si rađala djecu ako se toliko žališ?“”

Porod nije samo fizički događaj: Kako somatska svjesnost može transformirati porod?

Kada govorimo o porodu, često ga svodimo na fizičke mjere i pokazatelje: koliko je grlić maternice otvoren, koliko traju kontrakcije, o kojoj fazi poroda se radi, koliko će boljeti. No porod nije samo fizički događaj i bez dublje svjesnosti o tome koju povratnu informaciju ti fizički pokazatelji šalju, možeš upasti u zamku uspoređivanja, kontroliranja i opterećivanjaContinue reading “Porod nije samo fizički događaj: Kako somatska svjesnost može transformirati porod?”