psihoterapija – Vrati se sebi

Od traume do mudrosti: je li porod traumatičan? – 1. dio

Trauma nije samo ono što se dogodilo izvana, već ono što se dogodilo u nama kao odgovor na okolnosti izvana. Porod može biti vrlo intenzivan, ali ne mora nužno biti traumatičan. Međutim, traumatično može biti ono kako ga je žena doživjela. Trauma može nastati kada se dogodi nešto što je previše ili se dogodilo prebrzo, prerano,Continue reading “Od traume do mudrosti: je li porod traumatičan? – 1. dio”

Kako napisati dnevnik nezahvalnosti?

Koliko si puta čula: “Trebala bi biti zahvalna”? Trebati biti zahvalan je oksimoron. Zahvalnost ne dolazi iz “trebanja”. Zahvalnost je duboki i iskreni osjećaj zadovoljstva, prihvaćanja, ljubavi prema nekome ili nečemu. Onaj tko je zahvalan na onome što ili koga ima, uistinu je blagoslovljen čovjek. Zahvalnost bih opisala kao emociju koju osjećamo u sebi i premaContinue reading “Kako napisati dnevnik nezahvalnosti?”