U prvom dijelu članka pisala sam o tome što je porođajna trauma, što ju sve može izazvati i kako prepoznati simptome porođajne traume. Iako je porod sveprisutan događaj u našim životima i mnoge žene rađaju pod geslom: „Kako su sve, tako ćeš i ti“, porođajna trauma je stvarna. Žene koje su doživjele porođajnu traumu mogu se nositiContinue reading “Od traume do mudrosti: Kako se zaštititi i iscijeliti porođajnu traumu? – 2. dio”
Tag Archives: mentalno-zdravlje
Od traume do mudrosti: je li porod traumatičan? – 1. dio
Trauma nije samo ono što se dogodilo izvana, već ono što se dogodilo u nama kao odgovor na okolnosti izvana. Porod može biti vrlo intenzivan, ali ne mora nužno biti traumatičan. Međutim, traumatično može biti ono kako ga je žena doživjela. Trauma može nastati kada se dogodi nešto što je previše ili se dogodilo prebrzo, prerano,Continue reading “Od traume do mudrosti: je li porod traumatičan? – 1. dio”
Majčinski burnout: „Zašto si rađala djecu ako se toliko žališ?“
„Zašto si rađala djecu kad se toliko žališ?“ Malo je bolnijih rečenica koje jedna mama može čuti, a kladim se da je svaka od nas mama ovu rečenicu čula barem iz jednog izvora. Pa opet, zahtjevi modernog majčinstva nekada nas zbilja znaju prebaciti preko ruba. Ako si ikad pomislila: „Volim svoju djecu, ali nekad stvarnoContinue reading “Majčinski burnout: „Zašto si rađala djecu ako se toliko žališ?“”
Porod nije samo fizički događaj: Kako somatska svjesnost može transformirati porod?
Kada govorimo o porodu, često ga svodimo na fizičke mjere i pokazatelje: koliko je grlić maternice otvoren, koliko traju kontrakcije, o kojoj fazi poroda se radi, koliko će boljeti. No porod nije samo fizički događaj i bez dublje svjesnosti o tome koju povratnu informaciju ti fizički pokazatelji šalju, možeš upasti u zamku uspoređivanja, kontroliranja i opterećivanjaContinue reading “Porod nije samo fizički događaj: Kako somatska svjesnost može transformirati porod?”
Porod kroz generacije: Kako porodima mijenjamo svijet?
Moja mama rodila me nakon povremenih krvarenja i čuvanja trudnoće u Vukovarskoj bolnici. Na svijet sam došla mjesec dana ranije i svoju mamu zatekla nespremnu za takav rasplet događaja. To je i osjećaj koji ću nositi čitav život – da sam potpuno nespremna stavljena usred kaotičnih događaja na koje nikako ne mogu utjecati. Ali uvijekContinue reading “Porod kroz generacije: Kako porodima mijenjamo svijet?”
Što bih voljela da mi je netko rekao nakon poroda?
Razdoblje nakon poroda, odnosno postpartum, jedno je od najznačajnijih razdoblja u životu majke, ali i djeteta. U tom razdoblju majka integrira iskustvo trudnoće, poroda i svojeg novog identiteta. Bez obzira radi li se o prvom porodu, drugom, trećem, majka svaki put iznova gubi stari identitet i dobiva novi. Iz žene u majku, iz majke jednogContinue reading “Što bih voljela da mi je netko rekao nakon poroda?”
5 knjiških preporuka zbog kojih ćeš promijeniti pogled na ljubav
U mom radu sa ženama, trudnicama i majkama, partnerski odnosi pojavljuju se kao neizostavna tema. Naravno, jer odnosi su sastavni dio naših života. Oni oblikuju naša najranija iskustva i kroz njih učimo o tome kako se nositi sa svijetom. Naša prva iskustva ljubavi stjecali smo u obitelji, zatim s prijateljima i kasnije ljubavnim partnerima. UpravoContinue reading “5 knjiških preporuka zbog kojih ćeš promijeniti pogled na ljubav”
Zaboravi novogodišnje odluke i posveti se jedinstvenoj namjeri
Koliko puta si za novu godinu odlučno postavila ciljeve da bi oni propali u samo par mjeseci, tjedana ili čak dana? Nisi jedina jer statistike pokazuju da će većina novogodišnjih odluka propasti u prvim mjesecima godine. Više je razloga zbog kojih novogodišnje odluke propadaju, a nabrojat ću samo neke od njih. Predložit ću ti i jednuContinue reading “Zaboravi novogodišnje odluke i posveti se jedinstvenoj namjeri”
Unpopular opinion: žensko tijelo nije savršeno stvoreno za porod
Fiziološki porod bez ikakvih komplikacija i medicinskih intervencija je moguć i događa se češće nego što misliš. Žena intuitivno zna što treba raditi u porodu i ako je taj proces neometan velike su šanse da će sve proći u najboljem redu. Tome u prilog idu i statistike koje pokazuju da je tijekom kućnih poroda niskorizičnih trudnica sContinue reading “Unpopular opinion: žensko tijelo nije savršeno stvoreno za porod”
Zašto o porodu trebamo slušati žene, a ne muškarce?
Nedavno sam naletjela na online radionicu na temu kako prevladati strah od poroda.Tema je odlična i korisna, a ovo nije ni prva ni zadnja radionica na tu temu. Međutim,ovo je jedna od rijetkih koju vode – dva muškarca. Samo dva muškarca, bez ijednežene. Cijela ironija patrijarhalnog društva i odnosa hrvatskog zdravstvenog sustava premaženama, trudnicama i rodiljamaContinue reading “Zašto o porodu trebamo slušati žene, a ne muškarce?”
Vrati se sebi 